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今天早餐你吃什么？

上海珍珍

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2008-08-28 08:37 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1^#

今天早餐你吃什么？

中炒意面

刚炒好的意大利通心粉，请吃别客气哦！

此主题相关图片如下：

材料：意大利通心粉100克、青豆20克、番茄一只、红、绿椒半只、包心菜100克、香菇10只，火腿肠2根

通心粉：水少开，放入后约十分钟后捞起，冷水冲后放篮子沥干备用。
辅料：锅里倒少许油，青豆入油稍煸炒沥油盛起，倒入发好的香菇煸炒，倒入切小块的番茄煸炒后盛起。
再倒入适当的油，煸炒切丝包心菜，片刻放通心粉同炒，2、3分钟后到入以上煸炒过的辅料，切片的火腿肠，红绿甜椒，盐、生抽、鸡精适量，炒透试味，装盆。

送人玫瑰，手留余香。

咪露

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2008-08-28 13:29 树型| 收藏| 小中大 2^#

一早就吃嘎丰盛啊，我今朝早上吃拌面

随性不随便

一毛老师的FANS

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2008-08-28 13:34 树型| 收藏| 小中大 3^#

特丰富了，我这几天都是吃面包和奶茶

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2008-08-28 13:46 树型| 收藏| 小中大 4^#

珍珍姐姐，你这样吃我们上班都要迟到了。我早上粢饭榚和葱油饼外加芦荟酸奶。

张爱玲说：“生活是一袭華美的袍，爬满了虱子。”而我的生活却如一袭士林布旗袍，历经久洗终不褪色。

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2008-08-28 14:44 树型| 收藏| 小中大 5^#

早浪一般吃汤汤水水比较舒服，干的吃勿进去。

豆浆＋巴比菜包X2

---上有弄堂，下有天堂----

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2008-08-28 15:06 树型| 收藏| 小中大 6^#

引用:

原帖由 shzz 于 2008-8-28 8:37:00 发表
中炒意面
刚炒好的意大利通心粉，请吃别客气哦！

此主题相关图片如下：
[url=http://bbs.zj60.com/UploadFile/20088288351073686.jpg][img]http://bbs.zj60.com/Uplo

灵额！馋额！就是么心向起组。----早浪吾多数是一块葱油薄饼-或一张杂粮饼-或一只牛肉煎包-茶叶茶过过打发了。

上海珍珍

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2008-08-28 15:12 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 7^#

引用:

原帖由 华雨文 于 2008-8-28 13:46:00 发表
珍珍姐姐，你这样吃我们上班都要迟到了。我早上粢饭榚和葱油饼外加芦荟酸奶。

这就是我们闲人没事找事哦！退休生活也·
早上一般吃得好点，有时我还会做几个菜在早上吃，起码荷包蛋一定要吃的，夹面包里很好吃哦！
中午我吃得很马虎，往往是一小碗菜泡饭，晚上老公回来就要做些菜了，不过也做得不多！

送人玫瑰，手留余香。

一毛

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2008-08-28 17:38 树型| 收藏| 小中大 8^#

中饭吃了好是脱贫，夜饭吃了好是小康，早饭吃了好才是富裕了！

三阿姐拉老公

下岗面孔+下作面孔

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2008-08-29 07:53 树型| 收藏| 小中大 9^#

我的早餐，十年不变，面包烘一烘，花生酱，牛奶+一片善存+一片高血压药，

天天如此，不会变了。

咸菜肉丝面

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2008-08-29 09:34 树型| 收藏| 小中大 10^#

早上压根没吃,昨天吃了两个菜包加一杯豆浆!

惜忆斋主人

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2008-08-29 09:59 树型| 收藏| 小中大 11^#

常规早饭是：泡饭（一碗）＋牛奶（250g）＋白石袋（一只）＋卤肉类（雨润方腿/叉烧/火腿肠/其他肉制品 50g）+臭青方（一块）/榨菜（少许）

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2008-08-29 10:26 树型| 收藏| 小中大 12^#

两碗泡饭，咸菜搭搭。

上海珍珍

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2008-08-29 10:35 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 13^#

引用:

我的早餐，十年不变，面包烘一烘，花生酱，牛奶+一片善存+一片高血压药，

天天如此，不会变了

三姐夫是周游各国的人，伲子还在美国，最后还是相信善存片我到感到蛮新鲜。现在一般总喜欢买美国的营养品，比如多种维生素等，瓶子很大内容很少，我女儿常常去美国出差给我带这些东西，我的钙片是香港买的，吃了胃就是勿难过。
我觉得三姐夫是个见世面的人，勿晓得其中有什么道理，说出来也让我们借鉴，最好尽量吃中国的东西，实在是中国好多东西虚假成分太多，弄的自己勿相信自家的东西。
我们院士说，VC是中国提炼的技术最好，世界公认。
三姐夫喜欢吃花生酱，有只叫“四季宝”的味道交关好，三姐夫可以尝尝看，里面还有花生粒，蛮香咯！我也常常嵌面包片吃。

送人玫瑰，手留余香。

千年老妖

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2008-08-29 10:47 树型| 收藏| 小中大 14^#

早饭常换，有一阵吃菜包，有一阵喝粥，又有一阵家附近有一个羌饼摊头上的羌饼做的交管好吃，就盯牢吃，后来被取缔了，就再也没吃过那么好的羌饼，有一次在落山几的饭店里吃过很正宗的羌饼，一直念念不忘，逢人就说，祥林嫂一样。三姐夫的面包+什么+什么，也是常吃的，吃下来的体会是：这是最方便最营养的早饭——用不着天天去买。
上海的面包是yamazaki的最好吃，久光和淮海路太平洋地下室有买，16元一包。

上海珍珍

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2008-08-29 10:49 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 15^#

引用:

原帖由 ss12ld 于 2008-8-29 9:34:00 发表
早上压根没吃,昨天吃了两个菜包加一杯豆浆!

哦！勿能勿吃早饭，会引起好多毛病，侬要改掉这个脾气咯！
以前生了双胞胎，又是从农场调到研究所，带小人还要读书考试，结果弄得一身病。

送人玫瑰，手留余香。

上海珍珍

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2008-08-29 10:50 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 16^#

引用:

原帖由 惜忆斋主人 于 2008-8-29 9:59:00 发表
常规早饭是：泡饭（一碗）＋牛奶（250g）＋白石袋（一只）＋卤肉类（雨润方腿/叉烧/火腿肠/其他肉制品 50g）+臭青方（一块）/榨菜（少许）

看来侬的早饭相当合理，真要向你学习了！

送人玫瑰，手留余香。

三阿姐拉老公

下岗面孔+下作面孔

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2008-08-29 10:57 树型| 收藏| 小中大 17^#

珍珍姐姐：不好意思，讲出来勿怕坍招势，吃善存是塌便宜货。因为屋里厢人经常来来去去，

呒啥么事好带，中国才有格。就带点点善存、鱼油、美乐托宁拉啥。人家便宜。

一点点不晓得中国的好还是外国的好。阿拉姆妈关照，一定要吃，勿吃伊勿开心。

更加没有想到其它。我一定多吃中国的东西。

上海珍珍

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2008-08-29 10:58 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 18^#

引用:

原帖由大椿于 2008-8-29 10:26:00 发表
两碗泡饭，咸菜搭搭。

大椿先生的早饭是垫饱肚皮，哈哈！侬还要弄点好么事过过早饭。
其实我也是交关欢喜侬迭能吃泡饭，现在才改过来。早上外出遛狗时，想想最好吃点好一点的点心，自己身体又勿好，再讲也勿是没条件，但是想了半天，豆浆、豆腐花，牛肉面等等统统勿欢喜，奶油面包、西点也勿吃，还是回家泡饭霉夫，到底营养欠佳。
希望弄堂的朋友都有一个健康的身体！

送人玫瑰，手留余香。

一毛老师的FANS

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2008-08-29 11:00 树型| 收藏| 小中大 19^#

引用:

原帖由 e小调 于 2008-8-29 10:47:00 发表
早饭常换，有一阵吃菜包，有一阵喝粥，又有一阵家附近有一个羌饼摊头上的羌饼做的交管好吃，就盯牢吃，后来被取缔了，就再也没吃过那么好的羌饼，有一次在落山几的饭店里吃过很正宗的羌饼，一直念念不忘，逢人就说，祥林嫂一样。三姐夫的面包+什么+什么，也是常吃的，吃下来的体会是：这是最方便最营养的早饭——用不着天天去买。
上海的面包是yamazaki的最好吃，久光和淮海路太平洋地下室有买，16元一包。

e小调姐姐也喜欢山崎的面包啊，我觉得他家的面包还好，我就喜欢软软的面包。前两天刚刚买了一包他们家的面包。

上海珍珍

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2008-08-29 11:01 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 20^#

回复 17# 三阿姐拉老公的帖子

哈哈！三姐夫谦虚了！

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2008-08-29 11:05 树型| 收藏| 小中大 21^#

回复 18# shzz 的帖子

就怕营养过剩啊，吃泡饭觉着最请爽哈哈。

上海珍珍

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2008-08-29 11:07 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 22^#

引用:

原帖由 柠檬派 于 2008-8-29 11:00:00 发表
[quote] 原帖由 e小调 于 2008-8-29 10:47:00 发表
早饭常换，有一阵吃菜包，有一阵喝粥，又有一阵家附近有一个羌饼摊头上的羌饼做的交管好吃，就盯牢吃，后来被取缔了，就再也没吃过那么好的羌饼，有一次在落山几的饭店里吃过很正宗的羌饼，一直念念不忘，逢人就说，祥林嫂一样。三姐夫的面包+什么+什么，也是常吃的，吃下来的体会是：这是最方便最营养的早饭——用不着天天去

还是你们小青年注意营养，主要我们老一辈长期练就了一付吃泡饭的肠胃，我的孩子从来勿欢喜吃泡饭。现在我吃牛奶还是勿来山，吃了气太多。勿吃又勿好，所以现在一直吃浓一点的奶茶，最近听说奶茶勿是好东西。

送人玫瑰，手留余香。

上海珍珍

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2008-08-29 11:09 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 23^#

今朝早饭吃的东西

送人玫瑰，手留余香。

咸菜肉丝面

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2008-08-29 16:19 树型| 收藏| 小中大 24^#

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原帖由 shzz 于 2008-8-29 10:49:00 发表

引用:

原帖由 ss12ld 于 2008-8-29 9:34:00 发表
早上压根没吃,昨天吃了两个菜包加一杯豆浆!

哦！勿能勿吃早饭，会引起好多毛病，侬要改掉这个脾气咯！
以前生了双胞胎，又是从农场调到研究所，带小人还要读书考试，结果弄得一身病。

谢谢阿姐关心,有时候早上不饿,实在不想吃.如果硬吃中饭又吃不下,到下午么肚子又要饿,吃了点心么晚饭又吃不下,晚饭吃得少么到夜里又会饿,恶性循环哦!所以早上不饿就不吃,饿了就吃!

上海珍珍

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2008-08-30 21:34 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 25^#

引用:

原帖由 三阿姐拉老公 于 2008-8-29 10:57:00 发表
珍珍姐姐：不好意思，讲出来勿怕坍招势，吃善存是塌便宜货。因为屋里厢人经常来来去去，

呒啥么事好带，中国才有格。就带点点善存、鱼油、美乐托宁拉啥。人家便宜。

一点点不晓得中国的好还是外国的好。阿拉姆妈关照，一定要吃，勿吃伊勿开心。[/siz

哎呀！要拨三姐夫笑煞！我一直认为善存片是中国产品了，原来是美国的东西。今天女儿回家，我郑重其事搭伊讲，以后勿要搭我买美国货，带带麻烦钞票又结棍，还是搭我买中国的善存片，阿拉弄堂里的三姐夫家里美国进进出出，人家吃的就是善存。没想到女儿搭我讲：哎哟，妈妈，侬帮帮忙好伐啦，善存原产地是美国。要西勒，我一点勿了解，连忙查网……
那年女儿去英国伦敦读书，听说出国都带善存，托医院的朋友进了一大箱善存片拨勒伊带去，价佃好象勿贵，所以就认为是中国出的了，怪勿得三姐夫相信吃善存，原来是美国货，我想嘛！
哎哟！哎哟！真正急杀人！！
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【规　　格】： 325粒家庭装

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送人玫瑰，手留余香。

詹姆斯邦德

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2008-08-30 22:45 树型| 收藏| 小中大 26^#

我今天的早饭是荷包蛋，酸奶，生煎2两，加一个水果。

历尽磨难和沧桑，依旧执着不变的是那优雅的绅士风度。

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2008-08-30 23:57 树型| 收藏| 小中大 27^#

一天勿来，笑话百出啦，这善存和金施尔康都不是中国的，中国的东西讲究个“纯天然”，所以这些不会是中国产的。不过中国卖的也不贵，药厂的朋友更恐怖，问他们买几瓶吧，回来一掂份量好像很重，用手摇摇又没哐啷哐啷的声音，想想怪了，打开一看，满满一瓶塞足，回家数数一百多粒，噢哟，原来靠山吃山，靠水吃水，靠着药厂吃药。

张爱玲说：“生活是一袭華美的袍，爬满了虱子。”而我的生活却如一袭士林布旗袍，历经久洗终不褪色。

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2008-08-30 23:59 树型| 收藏| 小中大 28^#

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原帖由 e小调 于 2008-8-29 10:47:00 发表
早饭常换，有一阵吃菜包，有一阵喝粥，又有一阵家附近有一个羌饼摊头上的羌饼做的交管好吃，就盯牢吃，后来被取缔了，就再也没吃过那么好的羌饼，有一次在落山几的饭店里吃过很正宗的羌饼，一直念念不忘，逢人就说，祥林嫂一样。三姐夫的面包+什么+什么，也是常吃的，吃下来的体会是：这是最方便最营养的早饭——用不着天天去买。
上海的面包是yamazaki的最好吃，久光和淮海路太平洋地下室有买，16元一包。

粥我喜欢，按中医理论，每天早上一碗粥很养人的，但是我们没时间烧，后来我看来有人介绍，可以晚上烧好，早上热一下，而且杂粮粥，白粥混吃。

张爱玲说：“生活是一袭華美的袍，爬满了虱子。”而我的生活却如一袭士林布旗袍，历经久洗终不褪色。

三阿姐拉老公

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2008-08-31 08:18 树型| 收藏| 小中大 29^#

珍珍姐姐：不好意思，我查了一查，我早餐吃的几样东西，美国货占绝大多数。

花生酱：四季宝SKIPPY，正宗美国品牌。18年前，我在北美时，就天天吃。

高血压药：蒙诺MONOPRIL，美国施贵宝出品。

维生素片：善存CENTRUM，美国惠氏制药出品。

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2008-09-01 13:23 树型| 收藏| 小中大 30^#

阿拉早饭吃的倒全部是国产货
我要困懒觉的，所以早饭我是不管的，只负责每天夜里用电炖锅烧一锅子杂粮粥，放了自动档上头，第二天一早就好吃了。
老公负责买早点心，不过我是不大要吃个，情愿每天吃粥。这趟生毛病，讲是蛋白低，结果被老公穷骂，以后不准我再是一天三碗粥。今朝早饭是五芳斋大肉棕+豆腐浆，粽子味道唔没我自家包个好。
要是外头点心吃腻了，个么我又要忙了，为了偷懒，我准备的跟三姐夫一样，烤面包+午餐肉或者果酱，我买好叫伊拉自家弄。花生酱是不吃的，怕胖！再有点心向，就帮伊拉做点三明治吃吃，反正是机器，做做也快来西的。我也是全部准备好，摆了冰箱里叫伊拉自己弄。我要困觉咯，不要来寻我。