健康检查是预防疾病最有效的手段，“定期体检、早期发现、及时求医、明确诊断”，做到这几条的话不少疾病都可以有效治疗甚至可以治愈。
以下这三类人群更应定期做健康体检：
第一类人——白领族
对4000多名31－60岁白领调查，发现脂肪肝发病率高达12.9％，肥胖症患病率达31.6％，高脂血症患病率为12.8％，冠心病患病率为3.1％。据专家分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比其他人群患病率来得高，可能是由于白领常有过量的摄食、进寒食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。若能每年体检一次，这些疾病就能做到及早发现，及时治疗。
第二类人——40岁以上的亚健康人群
18至40岁的人随着年龄的增长，身心逐渐走下坡路，40岁以上，潜疾病状态的比例也陡然攀高。亚健康状态在中年以后也变得明朗化。肩负事业和家庭重担的中年人，切勿轻视亚健康状态，以免将来诸病缠身。
第三类人——慢性病人
一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等疾病的人，他们在医生精心治疗下可能得到暂时的缓解，但“缓解”不等于一劳永逸。因此这些病人仍应定期对疾病进行复诊和检查。比如，糖尿病人至少每个月对血糖检查一次，看有否合并症发生；乙肝病人每半年检查一次肝脏Ｂ超，看有无病变；胃病病人每年做一次胃镜检查等等，以便及时掌握病情的发展，适时调整用药，以求达到最佳疗效。
